Trening kan gjøres overalt   Recently updated !


Ikke tid til å trene sier du? Det tar for mye tid å dra til og fra treningsstudio. Hvorfor ikke trene hjemme? Hva er vel lettere enn å kunne trene hjemme i din egen stue og fortsatt ha kontroll på all aktivitet.

Trening kan gjøres med et smil

Trening trenger ikke være så avansert, du kan danse eller du kan løpe på stedet. Enkelte konsoller lar deg også bruke kroppen på en måte at det kan gå inn under trening. Det kan være trappemaskiner eller det kan være sykling. Det er også mange flotte romaskiner, eller du kan ta deg noen minutter meg yoga.

Mål aktiviteten med telefonen

Det er mange måter å holde kontroll på aktiviteten du gjør, både med telefon og klokke. Men mange treningsklær har ikke muligheten til å holde telefon på plass under aktiviteter, derfor blir det å ha kontroll vanskelig.

Men det er laget mange fint tilbehør, som klokker og fine etuier som du kan ha på armen.

Masse fint tilbehør

Det finnes høytalere og apple-tv som kan spille av favoritt musikken eller kanskje en podkast for å hjelpe deg å komme gjennom treningen på.

Alt dette lar seg bestille på nett.